Vitamine B12 (Cobalamine)

Wat is Vitamine B12 Vitamine B12 behoort tot de B-vitamines. Het is een essentiële vitamine die het lichaam zelf niet kan aanmaken. Het is een in water oplosbare vitamine, die ook wel cobalamine of extrinsieke factor genoemd wordt. Vitamine B12 wordt vooral opgeslagen...

Deze stoffen wil je echt niet in je lichaam hebben

Veel supplementen bevatten ongewenste hulpstoffen Met name bij voedingsstoffen en hulpstoffen zie ik dat veel producenten achterblijven bij de wensen van de kritische consument. Nog steeds tref je in veel voedingssupplementen de hulpstof magnesiumstearaat aan. Ook...

Een lichaam vol ijzer

Ik herinner mij het nog goed. Ik was 5 jaar oud. Ik zat met mijn ouders aan tafel tijdens het avondeten. We aten spinazie. Plotseling zei mijn moeder “je lichaam heeft ijzer nodig en dat zit in spinazie”. Heeft mijn lichaam ijzer nodig?! Verbaasd keek ik naar mijn...

Radio-actieve stoffen? Zo bescherm u uzelf!

Deze keer behandel ik een onderwerp wat voor veel mensen een vrij heftig thema is. Maar het is wel een heel belangrijk thema, namelijk: de radio-actieve stoffen die door menselijk toedoen in ons leefmilieu terecht zijn gekomen. Deze niet-natuurlijke radio-actieve...